二 、心理健康的标准是什么

美国心理学家马斯洛 总结 心理健康表此刻十个方面:一是具有适度安全感受;

二是对自我有充分的了解 ，并能对自我的本事出适当的评价;

三是生活梦想和目标切合实际;

四是能与现实环境坚持良好的接触;

五是能坚持人格的完整与和谐;

六是具有从 经验 中学习的本事;

七是坚持良好人际关系;

八是适度的情绪发展与控制;

九是在团体要求的前提下
，较好地发挥自我的个性;

心理健康小知识注意事项

抑郁症的简易诊断标准：

1
、心情总是高兴不起来;2、不自信;3行为懒散;4 、兴趣减少;5
、内疚自责;6、对未来没有希望;7 、感到生活
、人生没意思，想解脱
。上述症状反应中有3项以上且痛苦体验明显、持续三个月以上者 ，诊断为抑