86 阴阳之道就是矛盾对立的两个方面互相依存 、互相转化 。任何一对矛盾，如果一方脱离了另一方 ，不受另一方的制约了。那它离消失
、灭亡就不远了
。你看
，当今社会，领导们都不喜欢制约 ，喜欢独来独往
，我行我素，贪污受贿 ，其结果是什么就可想而知了。阴和阳就是如此 。大自然中，一个事物的出现
，总有另它产生的因素，但同时总会出现另一因素来制约它
。这就是五行相生相克的道理 ，也是阴阳相互依存、相互制约的道理。所以养生的道理也是如此
，你生病了，总有一个使你生病的因素存在 ，同时也会有一个制约它
，令你疾病消失的因素存在 。正如自然界中毒蛇存在的地方，必定附近就有解蛇毒的草药存在一样
。

87 什么叫人得意忘形？他失去控制了 ，失去阴的制约了
，所以其下场毕竟是……，同样人也不能一味消沉下去 ，这就是失去阳对他的制约了。

88 如何具有大智慧
，没有博大的胸怀，哪来的大智慧 。

89 俗语说 ，活到老，学到老
。学习也要应时
，到什么年龄就要学他这个阶段应该学的东西，否则就是不应时 ，不顺其自然。但看看我们现在的教育
，从幼儿园到大学，有多少是学了应该学的东西 。小时候应该学什么 ，应该学德
，学孝道，接着学识字断句 ，再往下学如何做事
。到青年学如何优生优育 、家庭幸福。到了中年
，学习养生之道 。到了老年，学放下心态 ，安享晚年。继续教育学什么
，就是要学这些
。

90 情志跟疾病的相关性是很密切的，有些疾病就是因情志而起 ，你用药物治疗，治来治去都不好
，对于这类疾病，解铃还需系铃人。五志能够致病 ，五志亦能解病 。

91 养生有一条很重要
，就是不能怕死
。怕死者阳气不足，阳气不足 ，死神就会找到你。这就是道家所讲的
，修炼人要有英雄的气质 。仁
、智、勇三者缺一不可
。

92 当你把什么学问理解到她是非常简单朴素的时候，这时候你才是真正得到其中的三昧了。如果你还感到她是