5. 幼儿健康教育小常识

幼儿健康教育小常识

一 、损害小儿免疫力的膨化食品

薯片、虾条之类的膨化食品以价格便宜
，口味甜美等特点成为儿童最喜欢的食品之一，但大多数家长都不知道 ，这一类的食品其实是没多少营养价值可言的垃圾食品，而且这一类的食品里面含大量的铅
，长期食用，铅蓄积过多会损害儿童的免疫系统造成易反复性感冒咳嗽 ，损害儿童的神经系统造成儿童智力发育迟缓
，损害儿童的消化系统造成食欲降低
。膨化制品还会 *** 儿童的咽喉部，造成某些上呼吸道感染的儿童咳嗽加重 ，因此家长一定要注意
，尽量让孩子不吃或少吃此类食品。

二
、无营养价值又会致死人命的果冻

果冻也是儿童最喜欢的食品之一，但果冻里面除了有凝胶、香精 、色素外 ，没任何营养价值
，甚至连糖分都很少，是名副其实的垃圾食品 。而且果冻最大的危害就是一旦儿童误呛入气管就很难取出 ，最终会导致死亡
，我国每年都会有多例儿童死于果冻之下
。儿童天性好动，爱说爱笑爱哭闹 ，儿童在吃东西时很容易呛咳，因此
，家长应该让孩子远离无营养的果冻杀手。

三
、对健康不利的巧克力和糖块

很多家长认为巧克力是高营养价值的食物，他们不知道如何判别